体幹を意識した筋トレ。テニスボールを使ったコーディネーショントレーニング。デュアルタスクトレーニングなど。
開催日時:平成29年1月16日(月)、23日(月)、30日(月)- 全3回 13:30〜14:30
※ご案内リーフレット ≫ ダウンロードはこちら
掲載日: 2017年01月05日 (木)カテゴリ:ラ・サンテからのお知らせ
掲載日: 2017年01月05日 (木)カテゴリ:ラ・サンテからのお知らせ
体幹を意識した筋トレ。テニスボールを使ったコーディネーショントレーニング。デュアルタスクトレーニングなど。
開催日時:平成29年1月16日(月)、23日(月)、30日(月)- 全3回 13:30〜14:30
※ご案内リーフレット ≫ ダウンロードはこちら