開催日：2017年11月28日

場　　所：鶴岡市第五コミセン大ホール

講　　師：理学療法士　後藤理沙

寒さ漂う秋晴れの中、多くの方々に足を運んで頂きありがとうございました。

今回の講演会では、健康ではつらつとした生活を送って頂くためのお話と、ロコモ（ロコモティブシンドローム）体操を実際に体験して頂きました。健康寿命を維持するにはどうしたらいいか、どうしたら体操を毎日続けられるか、何が一番大切か、など、実際の声を地域の方々と話し合うことができ、大変有意義な時間となりました。熱心に耳を傾けてくださりありがとうございました。

あなたの笑顔と健康は大切な宝です！予防体操をこれからも続けていきましょう。