～テーマ『子どもの肥満とケガ予防』 ～
大雪で悪天候の中、西郷小学校の学校保健委員会で保護者の方々を対象に講演を行ってきました。東北地方は冬が長く運動不足になりがちで、肥満傾向児が多いという実態から、親子で運動習慣をつけて、肥満とケガを予防していくための身体作りのポイントについてお話しました。また、簡単なチェック法やストレッチなどの実技指導も行い、参加者の皆さんには寒い中懸命に取り組んでいただき、本当にありがとうございました。子ども達の健康的な身体作りとケガ予防のために少しでも役立てていただけたら幸いです。