６/９（土）１４：３０～
La Santéスタジオにて、第１０回La Santéカフェを開催いたします。
「ストレッチングの種類と効果について」
ストレッチングに種類があることをご存知でしょうか？
ストレッチングのやり方によって効果も変わってきます。
実際に簡単なストレッチングも行い説明させていただきます。
※動きやすい服装でお越し下さい。
講師：五十嵐 康弘 （宝田整形外科クリニック 理学療法士）
参加費無料 ・ 予約不要
ソフトドリンク・スナックもご用意しております。
気軽な語らいの場・交流の場として ぜひ、お気軽に足をお運び下さい♪
⇒ダウンロードｐｄｆ：【第１０回 La Santéカフェ開催のご案内】はこちらから！