日   時：　２/１１（日）

☆ 『パワーストレッチヨガ』　１０：３０～１１：３０　　運動不足、ストレス解消に。

☆『リラクゼーションヨガ』　 １２：００～１３：００　　ガチガチの体、ゆ～ったりリラックス。

講   師：　多田　まさみ氏（IHTAヨガインストラクター１級取得、RYT２００終了)

参加費：　各 ５００円

定　 員：　１０名（要予約）

会　 場：　メディカルフィットネスLa Santé スタジオ

動きやすい服装で、飲み物ご持参下さい。

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