テーマ『高齢者のケガ予防と応急処置』
昨年の講演会のアンコールに応え、今年も酒田市武道館での講演に行ってきました。参加者の皆さんが体育指導関係者であることから、実技中心で正しいスクワットのやり方や簡単なチェック法、包帯固定などの応急処置とテーピングを実際に２～３人のグループになって体験してもらいながら、ポイントを解説しました。皆さん大変積極的で明るく、とても楽しい講演会になりました。実際に使える分かりやすさ、継続して取り組んでもらえる身体作りを目指して、来年のオファーもいただいたので引き続き頑張りたいと思います。酒田市の皆さん本当にありがとうございました！