【羽黒小学校　学校保健委員会　講演】
テーマ『心と体の健康』～ふれあいスキルアップ～
2018年12月5日（水）　　　　　　　　　　　講師：理学療法士　鈴木美香

羽黒小学校で先生方、PTAの皆さんを対象に講演を行いました。今回は、体力テストの結果を踏まえて、親子でふれあいながら身体作りに取り組めるように、親子でできる簡単な姿勢チェックや身体機能チェック法を紹介し、ストレッチや体幹トレーニングなどの体操指導も行いました。また成長期に起こりやすい障害、運動習慣がない子ども達に起こりやすいケガについて、その要因と予防法などもお話させていただきました。夜遅い時間に懸命に体操に取り組んでくださった保護者の皆さん、本当にありがとうございました。ケガの予防と健康的な身体作りのために、ぜひ親子で取り組んでみてくださいね！

≪講演の様子≫