２/１６（土）１４：３０～
La Santéスタジオにて、第１４回La Santéカフェを開催いたします。
「骨と筋肉を鍛えて 健康寿命を延ばそう！～ 実践編 ～」
骨と筋肉を鍛える事で健康寿命を延ばすことができます。
今回は、最新医学で明らかになってきた骨と筋肉の臓器としての役割や栄養・運動・薬の重要性についてお話しし、
その効率的な鍛え方を皆さんで実践してみましょう。
※動きやすい服装でお越し下さい。
講師：阿部 周市 （宝田整形外科クリニック院長）
参加費無料 ・ 原則要予約
ソフトドリンク・スナックもご用意しております。
気軽な語らいの場・交流の場として ぜひ、お気軽に足をお運び下さい♪
⇒ダウンロードｐｄｆ： 【第１４回 La Santéカフェ開催のご案内】 はこちらから！